乾燥・花粉対策の「HAGOOGI 加湿器」で、季節を問わずおうち時間を快適に!
加湿器は、春に花粉対策、夏秋冬は空気の湿度を調節して乾燥を防ぎます。“乾燥がもたらす影響”として、『目や肌の乾燥』や『静電気の発生』『ウイルスの活性化』などがあります。どの季節でも「乾燥」を感じている場合は、加湿器を試してください。
空気が乾燥しすぎるとどうなる?
(1)高齢者や幼児など身体抵抗力の弱い人は呼吸器疾患を発症しやすいです。
(2)皮膚の老化を加速させ、筋繊維を変形・破壊させ、不可逆的なシワを形成しやすいです。
(3)静電気が発生しやすく、身体に不快感を与えたり、パソコンや家電製品などに損害を与えたりします。
(4)伝染病(インフルエンザ)をまき散らす可能性があります。
(5)湿度が30%以下になると、犬や猫にとって危険なパルボウイルスや風邪のウイルスが活発になリます。
加湿器が必要なのは冬だけじゃない!季節別の活用法
加湿器は一般的にいつから使い始めるの?
加湿器を使う時期といえば、一般的には「冬」をイメージします。
しかし、実際に加湿器を使っている人の声などを参考にすると、一年中季節を問わず加湿器を使っている人が多いようです。
①春に花粉やウイルス対策にも役立つ加湿器
🌺花粉症対策に
春になって暖かくなると、エアコンやヒーターといった暖房のための電気代が不要になるのはうれしいけれど、花粉症の人にとってスギやヒノキ科の花粉が飛散のピークを迎える春はつらい季節でもあります。
特に今は新型コロナウイルスの感染予防にも通じるため、マスクの着用や手洗い・うがいなどのウイルス対策は花粉症でなくても気を付けたいところがあります。
「なぜ花を避けたりのに、花粉症になるの?」よく多い人がその疑問がリます。
実際、花粉アレルギーの「犯人」は花ではなく、木や草かもしれません。また、花粉の直径は一般的に30~50ミクロン程度で、空気中に飛散すると気道に吸い込まれやすいです。微細で軽い花粉は風に吹かれやすく、網戸を通って室内にも入りやすいので、外での対策を万全にしても、家に帰ると花粉症になることがあります。
春はまだインフルエンザの高発期であり、多くの人が花粉アレルギーと風邪を混同しています。関連資料によると、花粉アレルギーはくしゃみや鼻水のほか、目のかゆみ、喉のかゆみ、ひどい喘ぎなどを伴う可能性があります。持続時間は通常3週間以上であるが、インフルエンザは一般的に1週間程度持続し、これらの症状が出るにはアレルギーと関係があることを考慮しなければならないです。
@花粉症のメカニズム
雨の日は花粉症の症状が落ち着いて楽に過ごせると思ったことはありますか?
これは、雨滴が花粉粒を重くし、散って空に飛ぶのを防ぐためです。
そのため、加湿器を使って湿度を上げ、部屋の中で雨の日のような環境を作れば、空気中の花粉が散らずに症状を抑えることができます。
加湿器を開けるだけで、花粉は水分を吸着して重くなり、空気中に漂わなくなるので、ラクに過ごせるようになります。
😷ウイルス対策に
春はインフルエンザが多発する季節です。 空気中の湿度がインフルエンザウイルスの繁殖や活性に影響を与えるという研究結果があり、インフルエンザウイルスは湿度の低い環境下でよりよく生存することが示されています。
インフルエンザと相対湿度【温度21〜24℃】
湿度20% 6時間後の生存率60%
湿度50% 6時間後の生存率3〜5%
【温度32℃】
湿度50% 6時間後の生存率0%
@G.J.ハーパーが発表した「ウイルスの生存実験」によると、
@季節性インフルエンザの流行と 絶対湿度との関係について
ご覧のように、湿度を上げるとウイルスの生存率が著しく低下することがわかります。
加湿器を使用して、インフルエンザウイルスをやっつけましょう!
②夏の乾燥対策はエアコンと加湿器の併用!
そこで、夏の乾燥対策として、エアコンと加湿器を併用し、家での時間をより快適にするために、適切な加湿器を選びましょう!
③秋の季節の変わり目による乾燥
その理由は、季節の変わり目による「寒暖差」です。10月から11月にかけては、最も気温差が激しい季節です。
空気の湿度調整が間に合わないと、乾燥した空気に長時間さらされたときに体が不快な反応を示すようになります。 息を吐くときに乾燥した不快感を感じ、鼻や口も乾燥し、さらにはカサカサになり、皮膚のかゆみや体のむくみ、関節の痛みなどが発生する人もいます。 これは、気温が涼しくなり、皮膚の毛穴が引き締まること、汗や皮膚腺の排泄が減ること、皮膚の脂分が減ることなどが原因です。
秋になると、髪が抜けやすくなると感じることはありませんか?
これは、気温の低下により肌の水分が大量に失われ、頭皮の皮脂腺の分泌が減少し、毛根が収縮して髪が乾燥しやすくなり、抜けやすくなるからです。 ご自身も脂漏性脱毛症であれば、秋になると抜け毛が顕著になります。
④冬の乾燥対策はエアコンや暖房器具などと加湿器の併用!
冬は四季の中で最も乾燥しやすい季節ですが、エアコンや暖房器具で部屋を暖めると、さらに乾燥が進んでしまいます。
エアコンや暖房器具などは、空気を直接暖めることで部屋の温度を上げています。室温が上がって飽和水蒸気量が増えても、空気中の水蒸気量は変化しないので、部屋の相対湿度は下がります。
人やペットが快適に過ごせる湿度の目安はどれくらい?
①人が快適に過ごせる湿度
人体にとって快適な湿度は、体質や年齢、季節によって異なります。 湿度が高すぎても低すぎても、健康にはよくありません。
冬場の湿度は30%~80%、夏場は30%~60%程度が目安です。
大人の場合、一般的に45~65%の湿度があれば十分です。赤ちゃんの場合は、もう少し湿度が高くても大丈夫です。
湿度が高すぎると、空気中の水分量も多くなり、湿っぽくなり、疲れやすく、身体が重く感じ、リウマチにかかるリスクが高くなり、人の呼吸器系だけでなく粘膜も不快に感じられるようになるそうです。 湿度が低すぎると空気中の水分量が減り、肌が乾燥してかゆみを感じやすくなります。 気温が25度以上になると人は暑さを感じ、屋内と屋外の湿度差が大きいと湿気が拡散しやすくなるのです。
湿度環境は50%~60%で、多くの人がこの湿度環境下で最も快適に感じ、さまざまな雑菌が繁殖しにくくなり、健康に役立つとされています。 適切な温度と湿度は、人体の健康に寄与します。
②ペットが過ごしやすい湿度
犬や猫にとって最適な湿度は40~60%です。 湿度が最適でない場合はどうなりますか?湿度が高すぎる場合
☒カビ、細菌、害虫の発生
☒熱射病
☒耳や皮膚の炎症な
どの異常状態などが起こりやすくなります。
逆に湿度が低すぎると
☒頭皮
☒異常な呼吸
☒脱水
などが起こりやすくなります。
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